早上经常睡不醒，即越睡越想睡。通常与以下几种因素有关：
1、大脑血管硬化疾病：存在血管硬化、狭窄、斑块或栓塞，易造成大脑缺血、缺氧，睡眠时可能引起缺血、缺氧加重，血流速度缓慢而出现越睡越想睡；
2、睡眠呼吸暂停综合征：也可引起睡眠障碍与大脑缺氧，导致睡眠中大脑功能缺血、缺氧加重，出现越睡越想睡；
3、不良睡眠习惯：如通常超过24:00入睡，睡前饮用奶茶或咖啡，造成睡眠时间不足、睡眠质量下降，导致越睡越想睡。需调整睡眠时间，建议22:00-22:30上床睡觉，避免使用手机等电子产品，保持睡眠环境安静与黑暗。睡前适量饮用牛奶，可有效改善睡眠，从而改善症状；
4、其他因素：电解质紊乱、低血糖、贫血、睡眠障碍疾病、发作性睡病、嗜睡症等也均可表现为一直想睡觉、越睡越想睡症状。
